بلند کردن ، پایین آوردن و حمل بار یکی از مهمترین عامل استرس زا در محیط کار می باشد. در همه این موارد ارتفاع عامل اصلی در تعیین میزان استرس وارده به بدن می باشد. که این استرس می تواند عامل اختلالات اسکلتی عضلانی در محیط های کاری شود. لذا طراحی وساخت سطح کار که بتواند عامل استرس زای ارتفاع را به حداقل ممکن برساند می تواند در کاهش این استرس ها بسیار کمک کننده باشد. این میز هارا می تواند در دو مدل سیار و ثابت طراحی و ساخته شود. در این میز ها با توجه به نیاز می توان از جک های پنوماتیک، فنردار، جک های هیدرولیک، رول اسکرول های دستی و موتوری و … استفاده نمود.